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Existence Fondation Élevé 150 minutes Spécifique Méandre Accord

World Health Organization (WHO) on Twitter: "To help reduce risks from  being too sedentary, adults should aim to do more than the recommended  levels of moderate-to-vigorous intensity physical activity. Here's how 👉
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5 Daily Acts to Honor Your Heart | Nutrition | MyFitnessPal
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American College of Sports Medicine on Twitter: "Are you physically active  enough? ACSM & @CDCgov recommend that adults get at least 150 minutes  of moderate-intensity exercise, 75 minutes of vigorous aerobic exercise,
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