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Programme de stretching / étirements – Lotus & Bouche Cousue
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J'ai étiré mes muscles 10 minutes par jour pendant un mois et voici les  résultats que j'ai obtenus / Sympa
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Étirement 10 minutes #1 | Yoga Aluna
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10 minutes de stretching pour s'étirer ! - Fitness Master Class - YouTube
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Séance complète d'étirement (10 min) - Coach Yoko - YouTube
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10 minutes pour un corps souple et tonique:Stretch yoga tutorial routine -  YouTube
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Je débute avec 10 exercices (10 min)
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