Marcher pour la santé : pourquoi marcher 30 minutes par jour ?
30 minutes de marche : Quels avantages pour la santé ?
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Tous à Pied - 𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘𝗘 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘 S'adonner à la marche à pied quotidiennement permet de répondre au besoin de pratiquer une activité physique régulière. L'Organisation Mondiale de la Santé (
MUTA - 😁𝗗𝗘́𝗖𝗢𝗨𝗩𝗥𝗘𝗭 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗡𝗢𝗨𝗦, 𝟱 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗙𝗔𝗜𝗧𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗛𝗘 𝗔̀ 𝗣𝗜𝗘𝗗 : 🚶♀️🚶♂️𝗠𝗔𝗥𝗖𝗛𝗘𝗥, 𝗖'𝗘𝗦𝗧 𝗕𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗟𝗘𝗦 𝗚𝗘̀𝗡𝗘𝗦 𝗘𝗧 𝗟𝗘𝗦 𝗛𝗢𝗥𝗠𝗢𝗡𝗘𝗦 ! Vous le savez, la marche est parfaite ...
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