Renforcement trapèze inférieur | RENFORCEMENT DES TRAPÈZES 🙌🔥 Voici un exemple d'exercice qui vous permettra de travailler vos trapèzes et principalement le faisceau inférieur! Le... | By Nico Kiné-Masso | Facebook
Clinique Physio Ergo Sylvain Trudel - Le trapèze est un muscle très important pour notre posture et notre contrôle de mouvement aux épaules. Il est trop souvent tendu et faible. Voici un
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![La prévention des douleurs d'épaules (Partie 1) : Renforcement de la coiffe des rotateurs et correction des déséquilibres musculaires • Mickaël Clément La prévention des douleurs d'épaules (Partie 1) : Renforcement de la coiffe des rotateurs et correction des déséquilibres musculaires • Mickaël Clément](https://i.ytimg.com/vi/30ja84H4_m0/maxresdefault.jpg)